معظم الناس لا يحصلون على فحوصات طبية منتظمة بسبب جداولهم المزدحمة وسيؤدي ذلك إلى بعض المشكلات الصحية الخطيرة. والبعض منهم حتى يتجاهل مناقشة والتخطيط المسبق لفحصهم. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك في إجراء فحوصات طبية منتظمة.
1. اكتشف أفضل عيادة
يجب عليك البحث ومعرفة أفضل عيادة في منطقتك تقدم حزم فحوصات صحية جيدة. يمكنك زيارة مستشفى قرقاش يقدم أفضل الخدمات في الإمارات. تأكد من اختيار الشخص القريب منك حتى تتمكن من زيارة العيادة بسهولة. علاوة على ذلك ، تحقق من الحزم التي يقدمونها واستفسر عن الاختبارات المضمنة فيها.
2. تحديد موعد:
بمجرد اختيارك للعيادة ، حدد موعدًا معهم. يمكنك حتى الاتصال بهم وطلب المواعيد المتاحة. وحجز موعدًا يناسبك. تأكد من وصولك إلى العيادة في الوقت المحدد حتى يتمكن الطبيب من الحضور إليك دون أي تأخير.
3. ضع الأشياء في الاعتبار
قبل الذهاب لإجراء فحص طبي ، هناك أشياء معينة يجب أن تضعها في اعتبارك. بادئ ذي بدء ، أخبر الطبيب عن تاريخك الطبي وأدويتك الحالية (إن وجدت). سيساعد هذا الطبيب على تقييم حالتك الصحية بشكل أفضل. ثانيًا ، لا تنس حمل جميع مستنداتك المهمة مثل بطاقة التأمين وإثبات الهوية وما إلى ذلك.
4. اتبع نصيحة الطبيب
بعد إجراء الفحص ، سيخبرك الطبيب بما يجب القيام به بعد ذلك. تأكد من اتباع تعليماته / تعليماتها بعناية واتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة. إذا وصف الطبيب أي دواء ، فتأكد من تناوله في الوقت المحدد وكما هو موصوف.
5. قم بإجراء الفحص بشكل منتظم
حتى إذا كنت تشعر بصحة جيدة ، فمن المهم إجراء فحص طبي بانتظام. سيساعد هذا في اكتشاف أي مشكلة صحية في مرحلة مبكرة ويمكن علاجها وفقًا لذلك. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فإن إجراء فحص دوري أمر مهم للغاية للحفاظ على مستويات السكر لديك تحت السيطرة.
6. لا تنسى جمع كل ما تبذلونه من التقارير
تأكد من حصولك على جميع التقارير الخاصة بك من العيادة قبل أن تغادر. هذا مهم حتى تتمكن من متابعة حالتك الصحية وإظهارها أيضًا لطبيبك إذا لزم الأمر. وفي حالة التحول إلى طبيب جديد ، يمكنه الاطلاع على تقاريرك والحصول على فكرة عن حالتك الصحية.
7. ابق بصحة جيدة
أخيرًا ، تذكر أنك وحدك اعتني بصحتك. لذلك ، تأكد من تناول طعام صحي وممارسة الرياضة بانتظام وإجراء فحوصات صحية منتظمة. باتباع هذه النصائح ، يمكنك بسهولة الحفاظ على صحتك ولياقتك.
وبالتالي ، فهذه بعض النصائح المهمة التي يجب عليك اتباعها من أجل إجراء فحوصات طبية منتظمة. تأكد من زيارة العيادة في الوقت المحدد واتباع تعليمات الطبيب بدقة. من خلال القيام بذلك ، يمكنك متابعة صحتك والحفاظ على صحتك دائمًا.
