منطقة وَسَط وهي من أكثر مناطق الجسم عرضة للاحتقان الدهون عنيدة، وبالتالي يصعب التخلص منها بسهولة، خاصة وأن لها تأثيرًا سلبيًا على شكل جسم المرأة ورشاقة، ليس ذلك فحسب، بل أيضًا أن هذه الدهون تؤدي إلى العديد من الأمراض بمرور الوقت.
لتجنب كل ذلك، سنقدم لك مجموعة من مخاليط طبيعية قادرة على تكسير وإزالة الدهون في منطقة الخصر.
خليط من الفلفل الحار والزنجبيل المبشور
المكونات
نصف ملعقة صغيرة فلفل حار.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
القليل من النعناع.
بضع شرائح ليمون.
3 أكواب من المياه المعدنية.
طريقة التحضير والاستهلاك
تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه وتوضع في قدر على النار. عندما يغلي المزيج، أخرجه من على النار واتركه طوال الليل. ثم قم بتصفيته وشرب ثلاثة أكواب منه يوميًا.
خليط البابونج والزعتر
المكونات
ملعقة كبيرة من البابونج.
ملعقة كبيرة إكليل الجبل.
ملعقة كبيرة زعتر.
كوبان من المياه المعدنية.
طريقة التحضير والاستهلاك
اخلطي الماء والبابونج وإكليل الجبل والزعتر. ثم نضع المزيج على النار ونتركه حتى يغلي. صفي المزيج واستمر في شرب كوبين منه يوميًا.
مزيج الزنجبيل والشاي الأخضر
المكونات
3 أكواب من المياه المعدنية.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
ملعقة صغيرة من قشر الرمان المجفف والمكسر.
طريقة التحضير والاستهلاك
تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه، وتوضع في قدر على النار حتى تغلي. بعد ذلك يصفى المزيج ويشرب كوب منه قبل كل وجبة، أي ثلاث مرات في اليوم.
